Шарлиз Терон расскажет о том, как быть красивой

В этом году Шарлиз Терон исполнилось сорок лет и к своему юбилею она уже имеет множество достижений: Оскар за главную роль в фильме «Монстр», первые места в хит-парадах, посвященных выбору самой привлекательной женщиной Голливуда, миллионы поклонников со всего мира и людей, восхищающихся ее красотой и моложавостью. Недавно Шарлиз поделилась своими секретами, как ей удается оставаться такой привлекательной и не позволять годам менять это.

Спорт – залог здоровья, красоты и всего самого лучшего, что может случиться с человеком. Актриса с юных лет ведет здоровый образ жизни и признается, что перепробовала, наверное, все виды спорта, которые только существуют. Физические упражнения не только укрепляют тело, но и служат зарядом бодрости, хорошего настроения и уверенности в себе. Голливудская звезда советует девушкам посещать фитнес-центры, ездить на велосипеде, делать зарядку по утрам и как можно больше ходить пешком. Так же у актрисы есть несколько собак. Она каждый день гуляет с ними и признается, что это – самый лучший спорт и во многом превосходящий даже беговые дорожки в спортивных залах.

Шарлиз Терон никогда не худела для съемки в рекламе или фильме. Женщина считает, что для поддержания тела в здоровом состоянии лучше всего питаться дробно – пять или шесть раз в день маленькими порциями. Да, специально для какой-то роли актриса не худела, но, наоборот, набрать вес ей все-таки пришлось, чтобы сняться в фильме «Монстр». Полученные десять килограмм Шарлиз сбросила, исключив из рациона фастфуд, алкогольные напитки и сев на низкоуглеводную диету, во время которой ела много белковой пищи, фруктов и овощей.

Шарлиз Терон считает, что макияж должен быть сдержанным, скорее нежным, чем ярким. В юности она стеснялась пользоваться косметикой, но сейчас для нее это способ подчеркнуть достоинства своего лица и скрыть немногочисленные недостатки. Важно только не переусердствовать в этом деле. Добавьте тени на глаза, чтобы выделить их, немного тона на скулы, помады и туши. Всего этого будет вполне достаточно для целостного, наиболее приближенного к естественному, образу. Так же актриса советует использовать термальную воду, которая заметно освежает лицо.

Не только актрисы, но и обычные девушки подвергают свои волосы различным экспериментам в виде окрашивания, мелирования и других процедур, от которых они сильно портятся. Для того чтобы вернуть здоровье волос, систематически используйте специальные маски. А еще, по мнению Шарлиз, нужно не забывать вместе с цветом волос менять и оттенок бровей – так весь образ получится более естественным. Учтите, что блондинкам следует окрашивать брови на тон-два темнее, а брюнеткам, наоборот, светлее.