Городская клиническая больница №30

Вода – главный источник молодости кожи. Правильное увлажнение – залог того, что все остальные процедуры по уходу за кожей будут успешны. Поддержание красоты и молодости кожи – не одноразовая процедура, один раз ничего не даст, нужно ежедневно ухаживать за ней, если не хотите увидеть морщинки уже в 30 лет.

 Необходимо пользоваться кремами для увлажнения, это знают все, но какой крем лучше использовать? Есть крема содержащие, к примеру, гиалуроновую кислоту, а есть те, что содержат гликолевую или молочную кислоту. Первые создают на поверхности кожи пленку, предотвращающую испарение влаги, а вторые сами проникают внутрь и увлажняют кожу. Что же выбрать? Очевидно, наиболее правильным выбором будет чередовать или сочетать разные кремы. Неплохо будет перед покупкой узнать, что содержит крем и каким именно будет его воздействие.

Перед тем как увлажнять кожу, смочите её термальной водой или просто минералкой. Так кожа не будет растягиваться, а излишки крема не забьют поры, что, кстати, может вызвать отёчность.

Хорошо для вашей кожи будет, если через определённое время вы будете делать увлажняющие маски. Многие женщины знают, что такие маски делаются буквально из подручных средств – овощей, фруктов и некоторых ингредиентов: огурцов, клубники (да и вообще почти всех ягод), сюда же может подойти мед, яйцо и орехи. Конечно, готовые средства можно и приобрести. Любые маски нужно укладывать на чистую кожу, для этого просто умойтесь тёплой водой. Можно так же добавить в воду пенку для снятия макияжа, а ещё лучше - просто немного распарьте кожу.

Не лучшая идея – злоупотреблять солнечным загаром. Солнечные лучи очень сильно сушат кожу и ускоряют появление морщинок.

Хорошая мысль периодически устраивать купание в ванных с маслами. Настоящие ароматические масла очень благотворно воздействуют на нашу душу и тело. Однако некоторые также обладают ещё и великолепным увлажняющим эффектом – это масло ши, кокоса, макадами, так же масло, экстрагированное из семян черной смородины.

Избегайте очень горячей воды и умывайтесь теплой. Горячая вода нарушает естественный барьер кожи, в результате чего пересушивает её.

Нужно увлажнять кожу и изнутри – пейте больше воды! Ведь именно с этой водой поступает влага необходимая нашей коже.

Отопление, а уж тем более кондиционеры очень высушивают воздух в помещении. Выходите гулять по природе. Если же такой возможности нет, то хорошо увлажняют воздух домашние фонтанчики, аквариумы с рыбками, или же просто сосуды с водой возле батареи.

Теперь вы ознакомились со способами ухода за кожей и знаете, как их применить!